पढेरै नसकियोस् भनेर।

दैनिक ध्यानको पर्दा चार खण्डको छ। क्रम नै विधि हो।

1. 1आजको पाठ छान्नुहोस्

   कहाँ पढ्ने भनी छान्नुहोस् र मनमा बस्ने पदमा चिन्ह लगाउनुहोस्। दुई अनुवाद पद-पद गरी सँगै देखिन्छन्, त्यसैले चिरपरिचित वाक्य अर्को अनुवादमा कस्तो सुनिन्छ त्यहीँ थाहा हुन्छ। कहाँ खोल्ने थाहा नभएको दिन अवस्था खोजबाट अहिलेकै अवस्थाबाट सुरु गर्न सकिन्छ — दुःखी हुँदा, धन्यवादी हुँदा, निर्णय गर्नुपर्दा।

2. 2रहेमा वचन

   मलाई दिइएको वचन के हो?

   चिन्ह लगाएका पदमध्ये आज मलाई आएको एउटा वाक्य लेख्नुहोस्। यही खण्ड यो एपको केन्द्र हो।

3. 3अवस्था र परिवर्तन

   परमेश्वरको दृष्टिले आफूलाई हेर्नुहोस्, र प्राप्त वचनअनुसार आफूलाई कसरी समायोजन गर्ने भनी लेख्नुहोस्।

4. 4प्रयोग

   आज वचनलाई आफ्नो जीवनमा कसरी लागू गर्नुहुन्छ?

   आज एक दिन गर्ने ठोस एउटा कुरा।

चारै खण्ड भरेपछि त्यो दिन मिति छान्नुहोस्को पात्रोमा ध्यान बचत भयो भनी रहन्छ।

• दुई अनुवाद सँगसँगै
• पच्चीस अवस्थाबाट सुरु
• आँखालाई सजिलो अक्षर आकार
• छानिएका पदहरू प्रतिलिपि गर्नुहोस्

दुई अनुवाद, पद-पद

पच्चीस अवस्था

हरेक खण्डमा प्रश्न लेखिएको छ

एक दिनको ध्यान त्यही दिनमा सकिन्छ; जम्मा गरेपछि एउटा मौसम देखिन्छ। तर जीवन त्योभन्दा लामो हुन्छ। विश्वासको यात्राले बितेका कुराहरूलाई समय अनुसार राख्छ — त्यति बेला के निर्णय गर्नुभयो, र अहिले फर्केर हेर्दा त्यो के बन्यो। उही वचन फरक-फरक वर्षमा दुई पटक आएको थियो भन्ने कुरा, सँगै राखेपछि मात्र देखिन्छ।

• बितेका कुराहरू समय अनुसार
• त्यति बेला दिइएको वचनसँगै
• अझै भइरहेको भए पछि फर्केर हेर्नुहोस्
• रहेमा वचन सङ्कलनभित्रै खुल्छ

बितेका कुरा र त्यति बेलाको वचन

मनमा बसेको पद लेखेर मात्र सकिँदैन। कण्ठ भयो भने बाइबल खोल्न नसकिने ठाउँमा पनि त्यो वचन सँगै आउँछ। यो एपले पदलाई बिस्तारै लुकाउँदै कण्ठ गराउँछ — सुरुमा सबै देखिन्छ, पछि बढी लुक्छ, र अन्त्यमा क्रमैसँग भर्नुहुन्छ। यो काम पद कण्ठस्थ पार्ने पर्दाबाट सुरु हुन्छ।

• अध्यायबाट कण्ठ गर्ने पद छान्ने
• पाँच चरणमा बिस्तारै लुकाउने
• अल्मलिए पूरा पद हेर्ने
• कण्ठ भएका र भइरहेका छुट्टै देखिने

चलिरहेको र कण्ठ भएको